Kniepijn tijdens je fietsrit

Pijn aan de knie tijdens het fietsen kan erg vervelend zijn. Vaak is de oorzaak te herleiden tot een disbalans in de bewegingsketen waardoor er een overbelasting ontstaat. Als je lang met de klachten blijft door fietsen, duurt het herstel vaak ook langer. Om te achterhalen waar de kniepijn vandaan komt, is, naast een lichamelijk onderzoek, het analyseren van de fietspositie door middel van een bikefitting van groot belang. 

 

De meest voorkomende knieklachten tijdens het fietsen zijn:

• Pijn aan de buitenzijde van de knie (Iliotibiale band syndroom)

• Pijn aan de voorkant van de knie (achter, boven, beneden de knieschijf of in de gewrichtsspleet)

• Pijn in de knieholte

 

Middels een dynamische bikefitting gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw kniepijn. Er wordt niet alleen naar het lichaam gekeken, maar ook de fietspositie wordt uitgebreid geanalyseerd, beginnend bij de schoenplaatjes. Door het veranderen van de fietspositie en het werken aan stabiliteit kunnen veel klachten verholpen worden.