Lage rugpijn

Pijn in de rug is de meest voorkomende klacht tijdens het fietsen en kan zeer belemmerend zijn. 

 

Dit kan verschillende oorzaken hebben: 

• Verkeerde houding

• Onvoldoende rompstabiliteit

• Overbelasting

• Verkeerde fietsafstelling

 

Vanuit de fysiotherapie zien we dat er vaak een combinatie is van bovenstaande oorzaken. Door middel van een dynamische bikefit bepalen we waar de klachten vandaan komen en hoe we deze het beste kunnen oplossen. Vaak is het aanpassen van de fietsafstelling al voldoende, maar ook het trainen van een goede rompstabiliteit kan een belangrijke factor zijn.